부정맥 증상과 원인 바로알기

부정맥 증상

 

부정맥 증상, 부정맥 원인 - 부정맥(arrhythmia)은 현대인들에게 점점 흔하게 나타나는 질환 중 하나입니다. 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 그리고 고령화 등의 요인으로 인해 많은 사람이 부정맥을 경험하고 있습니다. 하지만 많은 경우 초기 증상을 간과하거나 단순한 피로로 오인하여 적절한 치료 시기를 놓치기도 합니다.

이번 글에서는 부정맥의 증상과 원인, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 심장은 몸 전체에 혈액을 공급하는 중요한 기관이므로, 부정맥을 조기에 감지하고 관리하는 것이 건강한 삶을 유지하는 핵심 요소입니다.

 

 

부정맥이란?

 

부정맥 증상

 

부정맥(arrhythmia)은 심장의 박동이 비정상적으로 빠르거나 느려지거나 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 정상적인 심박수는 분당 60~100회 정도이지만, 부정맥이 발생하면 심장이 너무 빠르게(빈맥), 너무 느리게(서맥), 혹은 불규칙적으로 뛰게 됩니다. 부정맥은 대부분 일시적이거나 가벼운 증상으로 끝나지만, 심한 경우 심부전이나 뇌졸중 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있어 조기 진단과 관리가 중요합니다.

 

 

💡정상적인 심박수 : 분당 60~100회

 

부정맥 증상 : 이런 신호는 주의하세요!

 

 

부정맥은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수도 있지만, 심장의 박동 변화에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

부정맥 자가진단법(삼성서울병원)

 

 

 

1. 심계항진 (두근거림)

가장 흔한 부정맥 증상 중 하나로, 갑자기 심장이 빠르게 뛰거나 강한 박동을 느끼는 것입니다. 이는 스트레스나 카페인 섭취로도 발생할 수 있지만, 지속적이라면 부정맥을 의심해야 합니다.

 

2. 현기증 및 어지러움

심장이 정상적으로 혈액을 공급하지 못하면 뇌로 가는 혈류가 줄어들어 어지러움을 느낄 수 있습니다. 심한 경우 실신(실족)으로 이어질 수도 있습니다.

 

3. 가슴 통증 및 압박감

일부 부정맥은 협심증과 비슷한 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 가슴이 답답하고 쥐어짜는 느낌이 든다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

4. 호흡곤란

심장이 제대로 박동하지 않으면 폐로 가는 혈류가 부족해져 숨이 가빠질 수 있습니다. 가벼운 활동 후에도 숨이 찬다면 주의해야 합니다.

 

 

5. 피로감 및 무기력함

심장의 펌프 기능이 저하되면 전신으로 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않아 쉽게 피로를 느낄 수 있습니다.

 

6. 실신 및 의식 소실

심한 부정맥은 뇌로 가는 혈류를 일시적으로 차단하여 실신을 유발할 수 있습니다. 이는 위험한 신호이므로 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.

 

부정맥의 주요 원인

 

부정맥 증상

 

부정맥은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

 

1. 심장 관련 질환

• 심근경색(심장마비): 심장 근육이 손상되면 정상적인 전기 신호 전달이 방해를 받아 부정맥이 발생할 수 있습니다.
• 심부전: 심장이 약해지면 박동이 불규칙해질 가능성이 높아집니다.
• 선천성 심장질환: 태어날 때부터 심장 구조에 이상이 있으면 부정맥 위험이 증가합니다.

 

이런 증상의 부정맥은 급사, 뇌졸중을 부릅니다!(60만뷰)👆

 

 

2. 생활 습관

• 과도한 카페인 및 알코올 섭취: 커피, 에너지 음료, 술은 심장 박동을 증가시켜 부정맥을 유발할 수 있습니다.
• 스트레스와 불안: 심리적인 요인은 자율신경계를 자극하여 심박수를 불규칙하게 만들 수 있습니다.
• 수면 부족: 수면 부족은 심장의 리듬을 조절하는 호르몬 균형을 깨뜨려 부정맥을 유발할 수 있습니다.

3. 전해질 불균형

 

칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 전해질은 심장의 전기 신호 전달에 중요한 역할을 합니다. 전해질 불균형이 발생하면 심박수가 불규칙해질 수 있습니다.

 

4. 약물 및 기타 질환

• 갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬이 과다 분비되면 심장이 빠르게 뛰면서 부정맥이 생길 수 있습니다.
• 고혈압 및 당뇨병: 만성 질환이 있는 경우 심혈관 건강이 나빠져 부정맥 위험이 증가합니다.
• 일부 약물 부작용: 감기약, 항우울제, 천식 치료제 등이 부정맥을 유발할 수 있습니다.

 

부정맥 Q&A

 

 

부정맥의 종류와 증상?(삼성서울병원 박경민교수)

 

 

Q1. 부정맥이 있으면 반드시 치료해야 하나요?
A. 가벼운 부정맥은 특별한 치료 없이도 관리할 수 있지만, 심각한 경우 약물 치료나 시술이 필요할 수 있습니다.

 

Q2. 부정맥을 완전히 예방할 수 있나요?
A. 건강한 생활 습관을 유지하면 부정맥 위험을 줄일 수 있지만, 선천적 요인이나 심장 질환이 있는 경우 예방이 어려울 수 있습니다.

 

Q3. 운동 중에도 부정맥이 발생할 수 있나요?
A. 격렬한 운동은 부정맥을 유발할 수 있으므로, 심장 상태에 맞는 적절한 운동을 선택하는 것이 중요합니다.

 

마치며

 

부정맥 증상

 

부정맥은 심장의 작은 이상으로 시작될 수 있지만, 방치하면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 따라서 초기 증상을 잘 인지하고, 원인을 파악하여 적절한 예방과 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

생활 습관을 개선하고 정기적인 검진을 받으면 부정맥을 효과적으로 예방하고 건강한 심장 리듬을 유지할 수 있습니다. 부정맥 증상이 나타난다면 즉시 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필수적입니다.